“アスリート定食”

今週はステイホームでオリンピック観戦！

個人的には、水泳🏊陸上🏃柔道🥋体操🎽レスリング🤼あたりをよく見てます＼(^o^)／

最近は自炊…、と言いたいところですが、暑すぎて火使いたくないので冷凍食品とアイス三昧の日々…(笑)　野菜食べないと…(^^ゞ

今日は堀江の和食屋さんへ。

雰囲気が良くて、家庭的な定食メニューがいっぱいのアットホームな食堂！

まさに今感！　男２人で、アスリート定食！

メイン料理を２つ選べます♪

俺は、鶏のむね唐揚げとサバの煮付け。

主菜、副菜、サラダ、小鉢、味噌汁、大盛り白飯、とガッツリ定食！

俺は肉食派なんですが、魚も美味いっ🐟　そして栄養バランスイイ感じ♪

カロリーは1560kcal！

自分も一応元アスリートなんですが、最近は全くカロリー気にせず好きなもん食ってるなぁ～…(^^;

31歳最後のご飯は、美味くて健康的な食事でした (^^)/